Powtarzające się czynności mogą pomóc osobie zmniejszyć uczucie stresu i zrelaksować się w przewidywalności rutyny. Doświadczenie kliniczne osób z zespołem Aspergera wskazuje, że stopień lub dominacja zainteresowania codziennym życiem danej osoby jest proporcjonalna do stopnia stresu: im większy stres, tym większe zainteresowanie. Pod względem psychologicznym zainteresowanie działa jak wzmocnienie negatywne, czyli kończy nieprzyjemne uczucie. Zainteresowanie może również działać jako forma blokowania myśli: żadne niespokojne, krytyczne lub depresyjne myśli nie wtrącają się do świadomej myśli, gdy osoba jest zahipnotyzowana szczególnym zainteresowaniem. Zmienia się także postrzeganie czasu, a nastolatek, który otrzymuje informację, że spędził przy komputerze pięć godzin, skarży się, że nie trwało to wystarczająco długo i ma wrażenie, jakby minęło tylko pięć minut. Czas płynie szybciej, gdy się dobrze bawi. Jeden z moich klientów jest odnoszącym sukcesy muzykiem rockowym. Jest niezwykle nerwową i nieśmiałą osobą. W latach licealnych wracał ze szkoły do domu wyczerpany psychicznie i wzburzony, wracał do swojej sypialni i słuchał z uwagą muzyki rockowej. Jego szczególnym zainteresowaniem stała się muzyka rockowa i popularna z konkretnego roku, kilka lat przed jego narodzinami. Słuchanie muzyki było jego formą relaksu, ale rozwinął również umiejętność wyrażania swoich myśli i uczuć w tworzeniu oryginalnej muzyki, która była bardziej wymowna i skuteczna niż jego umiejętność przekazywania swoich myśli i uczuć za pomocą mowy konwersacyjnej. rockowej, jego piosenki stały się niezwykle popularne i wraz ze swoją grupą koncertował po całym świecie. Zapytałem go, jak jako taka nieśmiała osoba poradził sobie z występami przed dziesiątkami tysięcy ludzi. Odpowiedział: „Moja muzyka mnie chroni”. Ale kiedy muzyka się zatrzymuje, musi jak najszybciej opuścić scenę. W swojej autobiografii Liane Holliday Willey wyjaśnia, że jedno z jej zainteresowań jest źródłem relaksu i przyjemności: Do dziś projektowanie architektoniczne pozostaje jednym z moich ulubionych tematów, a teraz, kiedy jestem starsza, oddaję się zainteresowaniu, poddając się radości. to mnie przynosi. Pod wieloma względami jest idealnym eliksirem na wszystko, co mi dolega. Kiedy czuję się splątany i spięty, wyciągam historię architektury i książki o projektowaniu i patrzę na rodzaje przestrzeni i aren, które mają dla mnie sens; liniowe, proste i poziome budynki, które malują obrazy o silnej równowadze. Kiedy czuję się nękany zbyt wieloma pragmatycznymi błędami i brakiem komunikacji, znajduję swoje programy do projektowania domu i przystępuję do budowania domu idealnego.