Kiedy osoba jest bardzo przygnębiona, często pojawiają się myśli samobójcze. Istnieje duża różnica między posiadaniem takich myśli a planowaniem samobójstwa. Kiedy dana osoba dojdzie do punktu, w którym ma jasne plany, w jaki sposób popełni samobójstwo, należy podjąć poważne działania. Jeśli podejrzewasz, że jest to stan, w którym się znajdujesz, lub ktoś, kogo znasz, podejmij natychmiastowe działania. (Zobacz przydatne kontakty na końcu przewodnika).
Dlaczego samobójstwo?
Wiele osób, które chcą popełnić samobójstwo, uważa, że wyczerpały wszystkie dostępne im możliwości radzenia sobie z tym, jak się czują. Potrzebują ucieczki, której według nich nie można znaleźć. Potrzebują całkowitej zmiany miejsca, w którym się znajdują. Chcą rozwiązania i zakończenia uczuć i sytuacji, w których się znajdują, i nie mogą tego znaleźć w otaczających ich ludziach i środowisku. Niektórzy twierdzą, że jeśli ktoś chce odebrać sobie życie, ma do tego prawo. Należy jednak pamiętać, że samobójstwo nie jest jedynym rozwiązaniem i że sytuacja może się poprawić